자존감루틴 (1) 썸네일형 리스트형 자존감 낮은 사람 특징 (말버릇 7가지와 개선 방법) 혹시 대화가 끝난 뒤에“내가 괜히 말했나?” 하고 마음에 남을 때가 있나요? 대부분의 사람은이런 생각을 한 번쯤 경험합니다. 오늘은 자주 튀어나오는 말버릇을 말버릇 → 속마음 → 바꿔 말하기 → 작은 연습 순서로 정리했어요.지금 내 말투에 있는지 가볍게 체크만 해보세요. 겸손처럼 보이지만사실은 자기비하 말버릇일 수 있습니다. 말은 내면의 언어입니다.같은 말이 반복될수록마음도 그 방향으로 굳어집니다. 그래서 오늘은자존감 낮은 사람들이 자주 쓰는 말버릇과 함께말투를 바꾸는 작은 루틴을 정리했습니다. 먼저 가져가세요바로 실행 루틴오늘 하루는이 3가지만 연습해 보세요. ① 칭찬을 들으면→ “제가 뭘요” 대신“감사합니다.” ② 의견을 말할 때→ “그냥 저는…” 대신“제 생각은 이렇습니다.” ③ 실수했을 때→ .. 이전 1 다음
