[감정금 계좌 4편] 감정 파산: 우울, 분노, 무기력의 연쇄
하루가 끝날 무렵, 이유 없이 무기력해질 때가 있다.누구한테도 상처받은 기억이 없는데, 갑자기 눈물이 맺히거나 짜증이 올라온다.“왜 이렇게 예민하지?”“나는 왜 이렇게 지쳤지?”답은 간단하다.당신의 감정금 계좌는 이미 바닥났다. 💥 감정 파산은 갑자기 오지 않는다감정은 한순간에 무너지지 않는다.작은 실망 하나, 무시당한 기분 하나, 말 못 한 감정 하나가 차곡차곡 쌓인다.그렇게 매일 조금씩 감정금이 빠져나가고,어느 날 갑자기 우울, 분노, 무기력이 연쇄적으로 터진다. 🔁 이건 감정의 ‘도미노 현상’이다우울은 “내 감정이 존중받지 못했다”는 내면의 항의다분노는 “왜 나만 참고 살아야 해?”라는 억울함이다무기력은 “더는 감정을 꺼낼 에너지도 없다”는 포기다이 감정들은 순서 없이, 서로를 부추기며 나타난..
