외로움과 고독1 외로움과 고독은 다르다 외로움과 고독은 다르다 : 감정 구분이 중요한 이유1. 외로움 vs 고독: 감정의 본질은 다르다키워드: 외로움, 고독, 감정 차이많은 사람이 ‘외로움’과 ‘고독’을 같은 감정으로 생각한다. 하지만 이 둘은 명백히 다르다. 외로움은 심리적 결핍에서 비롯되는 부정적 감정으로, 타인과의 연결이 단절되었다는 느낌에서 비롯된다. 반면 고독은 스스로 선택한 ‘혼자 있는 상태’로, 반드시 부정적인 감정을 수반하지 않는다. 심리학자 존 카치오포(John Cacioppo)는 외로움을 “불쾌한 정서적 경험”으로 정의하지만, 고독은 “긍정적인 자기성찰의 시간”으로 해석한다. 예를 들어, 사람이 많은 파티 속에서도 ‘외롭다’라고 느낄 수 있지만, 혼자 산책하며 ‘고독을 즐기는’ 사람도 있다. 이는 외로움이 타인과의 관계 속에.. 2025. 8. 1. 이전 1 다음
