몰입 (1) 썸네일형 리스트형 혼자 있는 시간, 어떻게 보내느냐가 당신을 바꾼다 고독의 진짜 의미와 자기성찰의 시간우리는 끊임없이 타인과 연결되어야 한다는 압박과 쉴 틈 없는 소음, 정보의 홍수 속에서 살아가고 있다. 아침부터 밤늦게까지 스마트폰 알림은 울려대고, 소셜 미디어 피드는 끊임없이 새로운 자극을 던진다. 이러한 '과잉 연결의 시대'는 우리에게 편리함을 주었지만, 동시에 자신이 누구인지, 무엇을 원하는지 내면의 소리를 들을 여유조차 빼앗아 갔다. 사람들은 종종 혼자 있는 시간을 '고독'이라는 단어와 엮어 외로움, 소외감과 같은 부정적인 감정으로 인식하며 피하려 한다. 그러나 고독은 결코 피해야 할 감정이 아니다. 오히려 자신을 이해하고 내면의 목소리를 들을 소중한 기회이자, 혼란스러운 감정을 정리하며 진정한 관계를 위한 준비 과정이 된다. 이 글에서는 '혼자 있는 시간'의.. 이전 1 다음
